Czy zdarza Ci się powiedzieć "tak", kiedy chcesz powiedzieć "nie"? Masz czasem wrażenie, że ktoś Cię wykorzystuje? Nie wiesz jak obronić się przed długimi monologami akwizytorów lub nudziarzy? Nie potrafisz odmówić bliskiej osobie? Odczuwasz lęk w kontakcie z osobą o wyższym statucie społecznym? Trudno Ci przełknąć krytykę?
Tak wiele osób nie potrafi skutecznie bronić swojego psychologicznego terytorium. Presja, którą wywołuje w nas drugi człowiek - czasami subtelna, czasami bardzo silna - blokuje możliwość swobodnego wyrażenia swojego zdania. Jak by to było, gdybyś mógł:
* dobrze poczuć się w swojej skórze i być autentycznym
* bezpiecznie wyrażać uczucia
* ze spokojem mógł odmówić, kiedy chcesz odmówić
* wyraźnie sprzeciwić się, kiedy z czymś się nie zgadzasz
* zwracać uwagę osobom, które Ci przeszkadzają
* nauczyć się przyjmować komplementy
Chcesz poczuć prawdziwą wolność w relacji z innymi ludźmi? Jeśli tak, to zapraszamy na trening asertywności.
TERMIN: do ustalenia, godz. 10:00-18:00
MIEJSCE: Kraków, ul. Księcia Józefa 13, I piętro (sala IPRI)
Wpłaty należy dokonać:
- na konto Instytutu: BRE Bank S.A. (mBank) nr: 31 1140 2004 0000 3302 3887 8163
- lub podczas zajęć (tylko po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym)
Osoba kontaktowa: Leszek Zawlocki +48 515 098 983
Cena: 100 PLN za szkolenie